bcaa plus

Witam kupilem kilka supli jak je dawkowac i Co brac z czym . Mam gainer xxl mass4,8 kg, x pand pump i x pand post , bialko 3kg, kreatyna, i bcaa. Starz na silowni okolo 3 lat ,85 kg ,183 cm wzrostu ,Dieta jest , 29 lat. Cwicze 3 razy w tyg plus 3 razy kik-thaj boxing Cel masa miesniowa bez zalania sie tluszczem . Pozdrawiam

Witam w jakich ilościach i w jakiej porze dnie brać te suple wiek 28 lat staż 4 lata trening 4 dni w tygodniu 187cm wzrostu 95kg cel masa dieta jest . Mutant mass PLUTONIUM+TRI ANABOL DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN Carbo plus Aminokwasy BCAA XPLODE 500g zastało mi też pół puchy UNIVERSAL SHOCK THERAPY czy coś do tego dokupić?

witam chcialbym prosic o ocene czy moze byc taki zestawik ewentualnie jakas aktualizacja tego mile widziana wink.gif ACTIVLAB CREA SHOT 2x Whey Pro Martix (lub inne bialko jednak tylke z tych dostepnych tutaj http://olimpshop.com/c,pl,18,1,1,0,short,bialka.html) Carbo plus BCAA potrzebne w tym jeszcze zwykle mono?? dzieki z gory :)

witam za 2 tygodnie zaczynam pierwszy cykl na kreatynie .Mam pytanko czy jak pojade na : 1 kreatyne mono z olimpu 2 bcaa 3 glutamina plus do tego zostalo mi jeszcze 2 kg carbo i 1.5 kg system protein 80 z olimpu + oczywiscie dieta to bedzie dobrze czy moze macie jakies pomysly jak to wzmocnic za wypowiedzi dzieki z gory

Poszukuje spalacza tłuszczu plus ewentualnie witamin i innych dodatków (odzywek białkowych, bcaa, kreatyny - co tam potrzebne jest), które wspomogą proces redukcji, która głównie opierać się będzie na 5 zajęciach w tygodniu z aerobiku/fitnessu (tzw. fit-spalanie), trwających 2x 1,5 godzinny dziennie. Czas trwania zajęć 2 miesiące wakacyjne.

[...] podlalo mnie troche za bardzo , zatem przyda sie redukcja .Mysle nad zmiana treningu ,ogolnie nad zmiana diametralna wzgledem treningu i diety . Mam nasteujace pytanie.Przy redukcji zastosowac spalacz plus bcaa? czy rozsadniej bedzie spalacz i zainwestowac w dobry kompleks witamin .Oczywiscie zaznaczem ,ze rygorystycznie podchodze do diety .

Witam ćwiczę na siłowni wyskok 2x do tygodnia i poza tym mam 2 treningi, plus mecz. Chciałbym dołożyć do tego jakieś suplementy bądź odżywki- tak żebym za bardzo nie przybrał na masie i przyśpieszył regebneracje mięśni po treningu. Myślałem wstępnie o BCAA. Jest to według was dobry wybór? Może coś jeszcze do tego? Mam 19lat.

Witam jestem nowy. Trenuję na siłowni 3 razy w tygodniu plus mam w tygodniu treningi funkcjonalne. Dietę mam ułożoną przez profesjonalistów, niestety tylko 3 posiłki dziennie zakupiłem te odżywki: MPH up your mass, cratine xpolde powder, bcaa xplode powder, carbo mam problem z tym że nie wiem jak je spożywać :)

Witam, moje pytanie brzmi jak to dawkowac? Poniewaz pracuje w systemie 3 zmianowym i nie wiem kiedy co brac. Np jak mam nocke itp... Mam 70kg wagi Zakupilem takie odzywki Mega caps creatyna 1250 (400cap) Trec bcaa Gforce 1150 ((90+180) Białko sfd vpc plus v2 (3x) Carbo Carb Bx biogenixa 4kg. Zalezy mi na masie mieśniowej i ogolniej rozbudowie.

Witam chciałbym sie spytac czy te połączenie odzyewk bedzie dobre oczywiscie dieta wszytsko jest pozostała mi kwestja odzywek.w nawiasach wpisany jest zamiennik który chce zastosowac jak cos -Gain fast-4500kg(sojavit) -Storm(Cell Pump) -shock -Activita /ActivLab - BCAA Xtra (MEGA AMINO 3200 ) -OLIMP VITA-MIN PLUS Co otym sądzicie dzięki z góry

Joł:) obecnie biore wpc i bcaa.. za tydzien chce dorzucic do tego kreatyne z glukoza plus i tu dwie opcje nasuwaja mi sie na mysl.. pomozcie mi wybrac 1) glutamina 2)czy moze zamiast glutaminy wydac kase na podwojna porcje wpc i przyjmowac zamias 60 g dziennie 120g wpc??

Witam,chcialbym sie dowiedziec czy moj zestaw nadaje sie i jest w miare dobry. Trec - AAKG HardCore Domyslny (120 kap.)+Vitalmax - Creatin Monohydrate Domyslny (300 g)+ SFD - SFD PURE BETA ALANINE Domyślny (250g)+Aminostar - BCAA Powder ORANGE (300 g)+ 4+ Nutrition - Caffeine+ Domyślny (100tab.)+Olimp - CARBONOX LEMON (1000g)+SFD - SFD Wpc [...]

witam w poniedziałek środe i piątek mam trening siłowy (split). wtorek czwartek trening sztuk walki (kickboxing). od 1 miesiąca jestem na cyklu kreatynowym (jabłczań) potrzebuję jakiejś odżywki na regenerację i pobudzenie przed treningiem. BCAA z sfd będzię dobre? plus co jeszcze polecacie? betaalanina? aakg z sfd odpada pozdro!

Cześć Mam pytanie obecnie biorę bcaa activlab xtra i chce jeszcze coś do tego dołożyć może np aakg olimp 120 kcap. dieta jest trening 6 razy w tygodniu 3 razy siłka 3 razy bieg. biegam po 2 km na max a siłka to 3 razy w tygodniu drążek plus obwód zależy mi na zwiększeniu siły i wytrzymałości. Czy to dobre połączenie? z tymi suplami?

Hej jestem na redukcji dieta jest,makro kcal trzymam,treningi sa . Obecnie zazywam odzywki jak mam braki ,BCAA , zestaw witamin z BIO tech USA. I wit D plus wit C w proszku ktore wypijam na czczo z rana z polowa cytryny. pod koniec redukcji wrzuce spalacz jak slabo bedzie schodzic. Pytanie czy jeszcze cos dorzucic zeby redukcja lepiej szla?

Witam , ułożyłem pewien zestaw odżywek i mam pytanie do Was Panowie czy to będzie dobre na masę, oczywiście dieta i do tego Dextrex Juice po treningu, kreatyna oczywiście w zalecanej dziennej dawce, plus białko Sweet whey aminostar 2x dziennie oraz BCAA Extreme pure aminostar 2 kapsułki przed i 2 po treningu , czekam na wasze opinie ,

Witam. Planuje rozpocząć miesieczny cykl na Bcaa Activlab , olimp chela mzb i cm3. Mam dylemat czy dorzucic do tego "olimp vitamin plus. Przeważnie przy cyklu biore witaminy ale teraz w mzb jest sporo magnezu wiec nie wiem czy nie przesadze jezeli bede dodatkowo bral witaminy . Jest sens brania dodatkowo witamin ?

[...] podlalo mnie troche za bardzo , zatem przyda sie redukcja .Mysle nad zmiana treningu ,ogolnie nad zmiana diametralna wzgledem treningu i diety . Mam nasteujace pytanie.Przy redukcji zastosowac spalacz plus bcaa? czy rozsadniej bedzie spalacz i zainwestowac w dobry kompleks witamin .Oczywiscie zaznaczem ,ze rygorystycznie podchodze do diety .

[...] jakis czas zaczynam redukcje, dosc juz masowania:) troche supli sie przez ten czas nazbieralo. Co myslicie o takim polaczeniu mesomorph, size on, venom lub efka,novedex xt, bcaa, glutamina, bialko i oczywiscie witaminy i mineraly. Dieta na malym ujemnym bilansie, trenin siłowy 4x plus aeroby. A moze ma ktos propozycje na inne suplementy?cena tu [...]

Witam, niedługo wyjeżdżam do pracy, zawsze podczas tej pracy po około 5-6 dniach dopada mnie silne zmęczenie nic mi się nie chce zakwasy i kolejne 3 tygodnie jest mi bardzo ciężko przetrwać. (praca 10-15 h dziennie, codziennie). kolega polecił mi Bcaa activlab plus witaminy MULTIPACK SPORT - DAY / NIGHT , czy naprawde to może mi pomóc czy coś [...]